体育运动木地板的优缺点有哪些运动地板的几点保养技巧

1、缺点：不能受潮体育木地板采用的是纯木质的，所以要注意保持地面干燥，因为体育地板受潮的话，地面就会出现起翘、鼓起的现象，对于运动员的安全也有影响。不能直接晒太阳无论是哪种木地板都不能让阳光直接照射，这样很容易导致体育木地板膨胀出现裂痕。

2、运动木地板具有耐磨、耐久等特点，这些都是运动木地板的优势。在铺设时利用滚筒的方式进行铺设，隔绝地板与空气的接触，有利于铺设地板之前的空气排除地板之外，这样的话，室内运动地板的附着力才会特别好，在运动的时候才会带来牢固稳定性。

3、专业的运动木地板表面做了抗污UV漆处理，要是地板表面有污渍，只要用拖把就能轻易擦掉，保养清洁非常方便。运动性佳 运动实木地板的运动效果非常好，表面涂了专业的防滑漆，避免运动员摔倒，为他们起动、蹬跳、滑步等各种专业剧烈动作提供了安全保障。

4、运动木地板保养方法：绿色环保正规渠道的产品都经由国家环保产品质量监督检验中心检验，各项技术指标均达到环保标准，具有高新技术抗菌功能具有无毒、无味、绿色环保、防水、防滑、防霉等特性。

5、经常检查地板的膨胀或收缩，在下雨天气，检查门窗是否漏水、检查伸缩缝并清理缝内积聚的杂物。

健身后该如何保养运动衣

洗完后应用清水冲洗净。放在阴凉通风处晾乾bsports官网，以免太阳直接照射破坏内衣的弹性和褪色。刚洗过的运动内衣不宜挂在潮湿的卫生间内，以防细菌滋生。注意运动内衣的寿命，若感觉穿着时不如从前舒适，应及时更新。

保健对策：运动之后第一时间将身上的汗擦干，换上干爽的衣服，准备一条大围巾，出门的时候将身体一裹，免受冷风袭击。还有帽子和围巾，也是必需品。另外，如果运动完要洗头洗澡的话，一定要吹干头发再出门，这个时候偷懒不得。

衣服不能过紧或过厚，不要戴口罩。冬季锻炼穿着衣物要轻软，不能过紧，开始可以多穿一些，热身到身体发热并开始出汗时，再脱去多余的衣服。

运动内衣保养方法，用温水加适量洗衣液浸泡运动内衣裤；5分钟后用手搓、揉、轻压；再用清水冲净洗衣液。洗干净后，不能用洗衣机脱水，或用烘干机烘烤；而要用手巾吸水，再将运动内衣裤撑开，保持原形状，用衣夹夹住钢圈，挂在阴凉通风地方晾干，切记不可曝晒。

考虑到要充分排汗，剧烈运动时出汗会将里面的衣服浸透。如果汗液不容易蒸发，那么在休息期间，湿衣服会继续带走身体的热量，而保持体温极其重要。特别是一些二十来岁血气方刚的小伙子，认为一跑步人就会热起来，所以不太在意所穿运动衣裤的厚薄。不少人还会穿着夏天的短袖短裤出门跑步，这实在要不得。

高弹运动紧身衣怎么清洗

适用于高档针织内衣、泳装、潜水服车缝、商标、内裤、胸衣、运动用品鞋类、运动服装等的高弹部位的缝纫用。

记住不要把裤子拉的太勒，不然很难受的，如果你想追求刚才我说的那种感觉，那你就不要把裤子拉到特别勒， 第一次穿紧身裤的时候，活动起来，你会感觉到很方便，但又大一种舒服感 。紧身裤，吸湿排汗，高弹...紧身裤采用不透明面料使您可以将精力集中于锻炼！合身的紧身裤穿着是很舒服的。

顾名思义，这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆裹臀的三角内裤和高弹紧身健美裤引起的。有些爱美的女孩常喜欢穿显露体形曲线的紧身衣。这类裤子紧裆，包臀。面料为化纤织物又密不透气，阴道分泌物和汗液不易散发，适宜细菌滋生繁殖，引起阴道炎。其主要症状是：白带过多，阴道和大小阴唇瘙痒，并伴有尿频，尿急，尿道刺激症状。

其次，涤纶高弹还具备较好的吸湿排汗性能，可以让穿着者在炎热的天气中保持凉爽舒适。最后，涤纶高弹的弹性和拉伸性使得它可以适应躯体的各种运动和变化，非常适合运动服、紧身衣等需要具有良好穿着体验的衣物。涤纶高弹材料在现代化的服装和装备制造中有着广泛的应用前景。

运动内衣如何保养

平时清洗建议手洗，不要拧干，自然晾干或是压干，可以延长内衣的寿命。

健身后更换运动内衣要及时，并尽快清洗，以免产生异味。清洗时水温不宜过高，浸泡时间不宜过长请，5-10分钟即可。应单独洗，以免混洗时染色，最好用手洗手法要轻柔。若用洗衣机洗，应先装入内衣洗衣袋中。洗完后应用清水冲洗净。

运动内衣不要选择有钢托型的（一般来说运动内衣均为无钢圈）。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。你必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA杯、A杯、B杯、C杯、D杯...。查看成分牌。

特点不同：调整型文胸在普通文胸的基础上，增加侧比位的宽度，鸡心位的宽度，增加收腋下，副乳等。功能型文胸能够维护，调整身体，集中，固定脂肪，并且扶正脊髓，矫治体态。原理不同：调整型文胸在人体学上，尤其对脂肪处较为肥厚的女性来说，脂肪是可移动的。

胸罩是偏成熟女性穿的，乳房不再成长后，胸罩可以为乳房固定形状。少女胸罩适合乳房正在发育的少女。小背心适合乳房还未发育的女性，对乳房没有固定作用。舒适度不同。因为胸罩对乳房有固定作用，所以说，胸罩穿起来比较难受。少女胸罩相比胸罩，没有太强的固定感，舒适度比胸罩好。

女性应该穿合身的支撑作用好的运动内衣。一般来说，运动内衣洗72次就要被换掉了，如果弹性不好或体重发生明显变化的话，也应及时更换内衣。出去跑步的话，要注意不要穿多了。一旦身体开始热起来，你会感觉到比正常情况下高8-10摄氏度。例如，气温为13摄氏度，你就可以穿T恤和短裤了。